研究揭示青少年过度依赖AI与社交焦虑、孤独感高度相关

【核心提要】

• 北卡罗来纳大学一项针对2300多名初中生的调查显示，频繁使用人工智能（AI）与更高的社交焦虑及抑郁症状显著相关。
• 专家警告，青少年若以聊天机器人取代真实的人际交往，将错失培养关键社交能力的重要成长期机会。
• 研究指出，寻求“情感陪伴”的青少年往往伴随着更强烈的孤独感，家长需警惕孩子在虚拟世界中寻找虚假认同。

【正文报道】

近日，一项由美国北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC-Chapel Hill）开展的学术调查引发了广泛关注。研究针对超过2300名初中生进行了深入调研，结果显示，学生使用人工智能（AI）的频率与社交焦虑、抑郁症状呈正相关。数据显示，青少年越频繁地与AI互动，其感受到的孤独感和社交焦虑往往也随之增加。

该报告的共同作者之一、北卡罗来纳大学温斯顿科技与大脑发育中心（Winston Center for Technology and Brain Development）联合主任普林斯坦（Prinsten）指出，在当前的课堂环境中，已有不少学生表达出更倾向于与聊天机器人交流而非同龄人的意愿。他强调，这是一个极其严峻的社会问题：当青少年选择用算法生成的对话来替代真实的人际互动时，他们正处于成长期，极易错失培养终身所需的社交能力和情感连接的机会。

调查数据进一步揭示了这一现象背后的深层危机。研究发现，每五名学生中就有一人明确表示，他们是出于寻求“情感陪伴”的目的而使用AI。报告指出，那些越热衷于与聊天机器人建立“友谊”的学生，在随后的心理评估中表现出的孤独感往往更为强烈。

为了更直观地展示这一现象，研究引用了一个典型的案例：12岁的女孩玛德琳（Madeline）因感到孤独而开始与聊天机器人交朋友。她将每天仅有的30分钟平板电脑使用时间全部用于与AI对话，甚至拒绝了好友的FaceTime通话邀请，转而选择与虚拟角色交流。

玛德琳的母亲米列娃（Mileva）坦言，她此前并未意识到女儿正处于如此严重的孤独状态中。玛德琳曾告诉母亲，聊天机器人“更懂她”且能“认同她的观点”。目前，米列娃已采取措施限制女儿上网，并安排其更多地参与线下社交活动。这位母亲表达了深刻的担忧：在缺乏监管的情况下，孩子与AI建立的虚假情感连接可能导致他们陷入自我封闭的孤岛中。

【小编观点】
随着生成式AI技术的普及，机器人正从工具演变为一种“伪陪伴”的情感载体。对于心理发育敏感期的青少年而言，算法提供的即时反馈和无条件认同极具诱惑力，但也可能成为逃避现实社交压力的避风港。家长与教育者应警惕这种“数字成瘾”，在鼓励孩子探索科技的同时，必须守护好他们真实的人际交往空间。

背景链接：

• 相关的心理学研究常指出，缺乏高质量的同伴互动会导致青少年社交技能退化。
• 关于AI对青少年心理健康影响的相关讨论正成为全球教育界关注的焦点。