从“肌肉酸痛”到“致命急症”：长途驾驶引发肺动脉栓塞，警惕旅途中的“沉默杀手”

【核心提要】

• 一名38岁男子在连续长途驾车后出现胸闷、呼吸困难，被确诊为高危急性双侧肺动脉栓塞。
• 专家提醒，长期久坐或长时间驾驶易诱发静脉血栓，若血栓脱落进入肺部可引发致命的“经济舱综合征”。
• 预防此类风险的关键在于：长途出行每1-2小时活动一次、适量饮水并避免过度疲劳。

【正文报道】

近日，一起因长途驾驶诱发严重血管疾病的案例引发广泛关注。南京一名38岁的江先生在完成长达7小时的连续自驾赶回途中，最初仅感到双腿胀痛及背部不适。由于症状初期并不明显，他将其误认为长时间驾驶导致的肌肉酸痛而未予重视。然而，随着时间推移，其病情迅速恶化，出现胸闷、气促等严重症状，最终被送往医院急诊。

经检查，医生确诊江先生患有“急性中高危双侧肺动脉栓塞”。这是一种极具威胁的血管急症。在介入血管科主任何旭医师团队的快速干预下，患者接受了微创介入取栓治疗。该方案旨在迅速清除肺部血栓、恢复血液循环，从而缓解患者的胸痛与呼吸困难症状。

何旭主任指出，静脉血栓栓塞症（VTE）涵盖了深静脉血栓形成（DVT）和肺血栓栓塞症（PTE）。这两者往往是同一疾病的不同表现形式。在临床上，长期卧床、久坐或长时间站立都是诱发此类病症的关键风险因素。近年来，中青年人群的患病比例显著上升，这与现代生活节奏及长途旅行习惯密切相关。

肺栓塞之所以被称为“沉默的杀手”，是因为其发病隐匿且进展极快。在许多情况下，患者最初仅感到下肢轻微酸胀或麻木，极易被误认为单纯的劳累。然而，当患者起身活动、行走或攀爬时，小腿肌肉的牵拉可能导致血栓脱落并随血流进入肺动脉。一旦造成大面积阻塞，全身氧气交换将受阻，导致缺氧、休克甚至猝死。

针对近期频繁出现的长途出行场景，何医师特别提醒：在自驾、乘坐飞机或高铁时，由于长时间久坐不动，下肢静脉血液回流减慢，极易诱发静脉血栓。这种因长期不活动导致的健康风险，被医学界称为“经济舱综合征”。

为降低相关风险，专家建议长途出行者应采取以下预防措施：若条件允许，每1至2小时起身活动5-10分钟；在座位上可进行勾脚、踮脚或抬腿等动作，以促进下肢静脉血液回流。此外，日常生活中应注意适量补充温水以降低血液黏稠度，避免过度熬夜和疲劳，通过规律运动来降低血栓发生的概率。

【小编观点】
“肌肉酸痛”有时并非简单的体力消耗，而是身体发出的预警信号。尤其在长途驾驶或飞行等高风险场景下，切不可忽视任何异常的肢体肿胀感。预防胜于治疗，掌握正确的运动习惯和补水常识，是守护旅途安全的关键防线。

背景链接：

• 核心术语科普：
  • 静脉血栓栓塞症 (VTE)：指由于血液流动缓慢导致血管内形成血块的疾病。
  • 经济舱综合征 (Economy Class Syndrome)：特指在长途飞行或久坐情况下，因活动不足导致的深静脉血栓形成。