卤冬瓜(烧冬瓜)[原创] (留园旧贴)

spy007 秀才 2026-03-20 17:13 1 0 返回 美食天下
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spy007 秀才 楼主
2026-03-20 17:13
第1楼

送交者: 渴望简单的幸福 [♂秀才♂] 于 October 11, 2011 21:32:58
一台湾友人从朋友那儿得了一个自家产的大冬瓜,忽然想吃“卤冬瓜”,遂问我会不会做。我虽喜好厨艺,不过之前还真没听过冬瓜也可以卤的。我只做过海米冬瓜,或者冬瓜排骨汤之类的。

当时直觉上觉得不应该是象卤荤菜那般做法,应该是清淡一点的调料去烧制的。后来上网做了一番research,发现台湾朋友的卤冬瓜大概其相当于咱们烧冬瓜,荤烧、素烧皆可。于是今天先试了一下带点肉末的“卤冬瓜”。

做法很简单:
1)锅熱,下油,煸香葱姜蒜末,然后下码过味的一小把肉末,炒至变色出香味;
2)下冬瓜块,翻炒半分钟,加少许盐,一匙冰糖,两匙生抽,一小匙酱油膏,翻炒均匀;
3)下自来高汤(就是清水),盖盖中火烧制15分钟,起锅,加葱丝点缀。 www.6park.com

做法简单,但味道十分之鲜美,也许是食材新鲜的缘故吧。冬瓜很入味,汤汁鲜甜,拿来泡饭、泡馒头都非常搭。

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