手工鸡肉丸

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2026-01-21 03:29
第1楼

配图

摘要:“手工自制鸡肉丸,是以鸡胸肉为主要原料制成的肉类丸子,也是一道大众喜欢的美食,鸡肉是蛋白质的来源之一,其肉质不仅细嫩,而且营养美味。”食材明细

主料

鸡胸肉

1块

辅料

鸡蛋清

1个

淀粉水

适量

调料

猪油

10g

料酒

适量

适量

姜粉

适量

白胡椒粉

适量

原味

口味

工艺

半小时

耗时

高级

难度

手工鸡肉丸的做法步骤

1将鸡胸肉洗净,反复泡出血水,控去水份,切小片状。2放入料理机中,加入适量的料酒,鸡蛋清、盐、白胡椒粉、姜粉、猪油、淀粉水。


手工鸡肉丸的做法
手工自制鸡肉丸,是以鸡胸肉为主要原料制成的肉类丸子,也是一道大众喜欢的美食,鸡肉是蛋白质的来源之一,其肉质不仅细嫩,而且营养美味。

食材明细

主料
辅料
调料

手工鸡肉丸的做法步骤

  • 手工鸡肉丸的做法步骤:1
    1
    将鸡胸肉洗净,反复泡出血水,控去水份,切小片状。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:2
    2
    放入料理机中,加入适量的料酒,鸡蛋清、盐、白胡椒粉、姜粉、猪油、淀粉水。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:3
    3
    搅拌成泥状。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:4
    4
    既不能太稠,也不能大稀,适度才能挤出丸子。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:5
    5
    准备一份水先将左手沾水,再取肉泥,右手拿勺子先沾均匀水,再取左手虎口挤出的丸子。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:6
    6
    逐个下入锅中(每次勺子都得沾水),才能顺利取下丸子下入锅中。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:7
    7
    锅里的水是凉开水,慢慢小火加热,至丸子慢慢氽熟浮起即熟。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:8
    8
    另一个锅是已烧开的汤水,将丸子捞出放入此锅,不必再煮,微开即可。
  • 手工鸡肉丸的做法步骤:9
    9
    捞出鸡肉丸放入泡好的枸杞、自种的薄荷叶点缀,鲜嫩可口,营养美味。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   自制食材  
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